フリースタイルリブレを使用したCGM（Continuous Glucose Monitoring）＝血糖モニタリングの解析サポート付きの食薬アドバイスです。

ご自身の血糖スパイク状況に応じた食薬キット※をお送りします。

2か月かけて血糖スパイク見つけ、血糖スパイクとお悩みの体調改善のための食事アドバイスを受けるコースです。

※食薬キット内容（例）

食薬プランニングシート・食薬レシピ・調味料２～３種類・お茶・穀物

1週間～2週間目

・血中グルコース濃度を測定する（フリースタイルリブレはAmazonや薬局にてご自身で購入していただく必要があります）

・食薬問診チェックとフィードバック

３週間～８週目

・２週間ごと（計４回）に食事のアドバイスを受けながら食事を改善していく

・送付される食薬キットを使用して食薬の台所をつくる

・食薬問診チェックの振り返り

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※題名に「血糖スパイク」と記載してください